Run.GPS Community Server - nahe Moncloa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Moncloa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:16	2.26	26:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
2.00	0.29	05:51	3.01	19:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2023 17:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:47:16

Aktive Zeit:

0.00:38:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.88	31:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:16	0.03	0.73	21:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:39 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

82 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:01:07	0.04	650	0
2	01:10	0.00:13:01	0.66	644	0
3	00:08	0.00:14:25	0.68	640	0
4	01:47	0.00:15:27	0.72	640	0
5	00:18	0.00:17:15	0.73	638	0
6	00:32	0.00:18:42	0.81	636	0
7	00:22	0.00:19:48	0.85	642	0
8	00:46	0.00:21:10	0.92	639	0
9	00:28	0.00:29:31	1.39	637	0
10	00:19	0.00:32:25	1.53	639	0
11	01:03	0.00:35:13	1.68	643	0
12	00:09	0.00:45:42	2.28	657	0
13	01:18	0.00:45:58	2.29	658	0
∑	08:32