Run.GPS Community Server - nahe Unterterzen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

JimKnopf

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Unterterzen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:33	5.19	11:33	9	136	0	0	0
1.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:14	11.46	05:14	16	237	0	0	0
3.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	485	0	0	0
4.00	1.00	27:48	2.16	27:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:57	2.40	24:57	16	14	0	0	0
6.00	1.00	15:46	3.81	15:46	36	0	0	0	0
7.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:57	10.08	05:57	186	0	0	0	0
9.00	1.00	04:38	12.95	04:38	0	0	0	0	0
10.00	0.67	18:39	0.29	28:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2025 12:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:08:31

Aktive Zeit:

0.01:23:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.96	8.87	06:46	9	415	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.51	4.53	13:14	0	562	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.85	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.80	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.08	6.24	09:37	612	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.41	7.22	08:19	361	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	39:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	27:38	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.03	23:58	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	08:31	0.05	0.33	01:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

716 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

267

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:03:06	0.28	475	0
2	03:30	0.00:05:17	0.32	478	0
3	00:18	0.00:10:30	0.76	556	0
4	00:27	0.00:15:10	2.00	707	0
5	00:33	0.00:26:08	4.04	1425	0
6	00:38	0.00:27:59	4.12	1430	0
7	01:04	0.00:30:18	4.21	1433	0
8	00:29	0.00:32:15	4.27	1437	0
9	04:28	0.00:35:14	4.41	1446	0
10	00:36	0.00:41:52	4.56	1447	0
11	02:00	0.00:42:31	4.58	1447	0
12	01:00	0.00:45:02	4.62	1447	0
13	00:38	0.00:49:31	4.86	1447	0
14	00:09	0.00:51:21	4.93	1440	0
15	00:15	0.00:51:36	4.94	1440	0
16	00:05	0.00:52:00	4.95	1440	0
17	00:05	0.00:52:08	4.96	1441	0
18	00:14	0.00:52:19	4.96	1441	0
19	00:45	0.00:53:16	5.01	1442	0
20	01:58	0.00:54:48	5.13	1441	0
21	00:59	0.00:58:21	5.24	1433	0
22	05:28	0.01:02:37	5.45	1436	0
23	00:32	0.01:10:55	5.63	1435	0
24	00:18	0.01:16:13	5.91	1447	0
25	00:45	0.02:23:48	6.02	1440	0
26	00:07	0.02:26:46	6.17	1431	0
27	00:05	0.02:27:01	6.19	1431	0
28	00:36	0.02:32:17	6.49	1430	0
29	00:57	0.02:33:32	6.53	1429	0
30	00:07	0.02:36:06	6.63	1429	0
31	00:22	0.02:36:21	6.64	1429	0
32	00:38	0.02:36:44	6.65	1428	0
33	00:06	0.02:37:29	6.68	1426	0
34	00:18	0.02:49:31	8.85	757	0
35	00:20	0.02:55:52	10.04	525	0
36	01:15	0.02:57:33	10.11	479	0
37	00:17	0.02:59:57	10.24	473	0
38	00:18	0.03:03:12	10.55	472	0
39	00:28	0.03:03:56	10.58	471	0
40	09:00	0.03:04:37	10.60	474	0
∑	43:55