Run.GPS Community Server - nahe Sankt Lambrecht (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mogli84

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Sankt Lambrecht (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:39	4.10	14:39	1050	1045	0	0	0
1.00	1.00	20:51	2.88	20:51	1045	1066	0	0	0
2.00	1.00	13:04	4.59	13:04	1066	1230	0	0	0
3.00	1.00	09:07	6.58	09:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:16	4.21	14:16	1366	1385	0	0	0
6.00	0.14	07:39	1.09	55:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2011 10:30:00

Dauer:

0.01:34:19

Aktive Zeit:

0.00:26:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.48	17:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.29	7.76	07:44	2296	1230	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.64	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.90	15:22
09.01.2011	2.47	24:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:39	1.00	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2	0.00:20:51	1.23	3.55	16:54	22	6	0	0	0
3	0.00:13:04	1.14	5.24	11:27	170	6	0	0	0
4	0.00:16:24	1.32	4.82	12:27	156	6	0	0	0
5	0.00:21:42	1.41	3.90	15:23	102	14	0	0	0
6	0.00:07:01	0.04	0.30	20:00	63	14	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:37	0.00	0.00	00:00	48	14	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:41	0.03	1050	0
2	00:32	0.00:03:57	0.25	1047	0
3	01:41	0.00:07:16	0.53	1044	0
4	10:02	0.00:10:57	0.82	1044	0
5	00:50	0.00:21:20	1.39	1053	0
6	11:51	0.00:23:38	1.52	1060	0
7	07:00	0.00:35:34	2.24	1066	0
8	01:33	0.00:42:35	2.61	1066	0
9	15:18	0.00:49:41	3.53	1249	0
10	04:22	0.01:07:58	4.80	1340	0
11	01:03	0.01:15:59	5.29	1371	0
12	10:34	0.01:17:23	5.41	1385	0
13	05:42	0.01:27:59	6.13	1385	0
14	00:34	0.01:34:49	6.14	1374	0
∑	11:34