Run.GPS Community Server - nahe Kanzelhöhe (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hyrczax

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kanzelhöhe (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:01	29.88	02:00	53	80	0	0	0
2.00	2.00	04:01	29.88	02:00	81	0	0	0	0
4.00	2.00	03:35	33.49	01:47	81	5	0	0	0
6.00	2.00	04:43	25.44	02:22	80	167	0	0	0
8.00	2.00	04:36	26.09	02:18	81	87	0	0	0
10.00	2.00	04:02	29.75	02:01	101	169	0	0	0
12.00	2.00	06:33	18.32	03:16	97	0	0	0	0
14.00	2.00	02:49	42.60	01:24	151	62	0	0	0
16.00	0.37	04:08	5.43	11:03	52	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2013 13:53:00

Dauer:

0.00:38:32

Aktive Zeit:

0.00:29:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.76	33.07	01:49	68	80	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.30	27.57	02:11	133	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.69	32.31	01:51	96	72	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.14	02:50	69	195	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.51	30.07	02:00	114	169	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.96	23.53	02:33	97	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.47	29.68	02:01	166	62	0	0	0
0.00:35:00	03:32	0.94	15.93	03:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:50 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.49	02:21
24.01.2012	10.12	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

685 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

181.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,01 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:04	1.00	28.87	02:05	0	0	0	0	0
2	0.00:01:56	1.00	31.02	01:56	81	53	0	0	0
3	0.00:01:24	1.01	42.58	01:25	81	45	0	0	0
4	0.00:02:36	1.00	23.07	02:36	1	94	0	0	0
5	0.00:02:01	1.04	30.76	01:57	4	125	0	0	0
6	0.00:01:40	1.01	36.18	01:40	7	95	0	0	0
7	0.00:02:04	1.02	29.48	02:02	71	120	0	0	0
8	0.00:02:42	1.01	22.39	02:41	183	156	0	0	0
9	0.00:01:22	1.01	44.26	01:21	183	153	0	0	0
10	0.00:03:21	1.00	17.89	03:21	268	145	0	0	0
11	0.00:01:45	1.00	34.42	01:45	268	179	0	0	0
12	0.00:02:10	1.01	27.88	02:09	439	195	0	0	0
13	0.00:01:05	1.01	55.36	01:05	439	178	0	0	0
14	0.00:05:44	1.01	10.54	05:42	439	196	0	0	0
15	0.00:02:36	1.02	23.47	02:33	502	304	0	0	0
16	0.00:02:23	1.02	25.69	02:20	502	169	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:51:15	9.22	1739	0
2	00:50	0.01:13:56	13.27	1829	0
3	02:50	0.01:16:18	13.97	1786	0
4	00:51	0.01:43:36	16.37	1645	0
∑	05:02