Run.GPS Community Server - nahe Wiesern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ald-e

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wiesern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:01	9.99	06:00	14	881	0	0	0
2.00	2.00	08:44	13.74	04:22	467	12	0	0	0
4.00	2.00	06:29	18.51	03:14	67	411	0	0	0
6.00	2.00	04:20	27.69	02:10	349	0	0	0	0
8.00	2.00	07:50	15.32	03:55	420	187	0	0	0
10.00	2.00	08:29	14.15	04:15	0	815	0	0	0
12.00	2.00	03:22	35.64	01:41	343	0	0	0	0
14.00	0.55	51:04	0.65	32:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2013 11:05:00

Dauer:

0.01:42:21

Aktive Zeit:

0.00:36:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.55	9.32	06:26	14	682	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.32	13.94	04:18	464	210	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.42	20.51	02:56	321	412	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.93	17.58	03:25	482	243	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.15	18.92	03:10	197	759	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.08	34:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.13	39:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.02	0.12	00:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.17	1.04	57:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:21	0.18	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

859 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:26	0.00	0	0
2	01:53	0.00:02:57	0.05	1134	0
3	01:17	0.00:04:54	0.26	1146	0
4	00:53	0.00:06:15	0.62	1269	0
5	00:41	0.00:07:26	0.92	1420	0
6	03:00	0.00:13:01	2.05	2018	0
7	00:32	0.00:17:19	3.05	1895	0
8	01:31	0.00:18:51	3.86	1583	0
9	00:50	0.00:23:19	4.71	1768	0
10	00:57	0.00:29:44	7.30	1629	0
11	01:05	0.00:36:27	9.29	1133	0
12	45:54	0.00:52:36	14.12	1752	0
13	00:58	0.01:40:09	14.37	1745	0
∑	01:21