Run.GPS Community Server - nahe Mataelpino (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mataelpino (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:09	14.72	04:05	360	319	0	0	0
2.00	2.00	16:10	7.42	08:05	172	328	0	0	0
4.00	2.00	13:07	9.15	06:33	331	166	0	0	0
6.00	2.00	12:12	9.84	06:06	160	313	0	0	0
8.00	2.00	07:18	16.44	03:39	315	163	0	0	0
10.00	2.00	08:13	14.60	04:07	164	311	0	0	0
12.00	2.00	09:27	12.70	04:44	316	153	0	0	0
14.00	2.00	32:30	3.69	16:15	48	0	0	0	0
16.00	2.00	03:00	40.00	01:30	10	4	0	0	0
18.00	1.15	01:35	43.65	01:22	7	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2023 13:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:51:47

Aktive Zeit:

0.01:03:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.31	13.86	04:20	360	409	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.43	8.59	06:59	164	184	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.58	9.46	06:21	168	199	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.92	11.51	05:13	167	274	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.35	14.11	04:15	305	312	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.50	15.03	04:00	318	308	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.10	6.57	09:08	176	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.17	0.99	00:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.09	0.56	47:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.49	20.93	02:52	49	5	0	0	0
0.01:50:00	01:47	1.25	42.02	01:26	8	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

423

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.02:00:29	1.24	2126	0
2	01:52	0.02:03:05	1.90	1964	0
3	00:10	0.02:07:33	2.31	2059	0
4	01:15	0.02:09:16	2.52	2117	0
5	01:25	0.02:12:20	3.19	1960	0
6	00:43	0.02:13:57	3.24	1959	0
7	02:49	0.02:18:28	3.86	2117	0
8	00:06	0.02:23:02	4.57	1967	0
9	01:20	0.02:23:42	4.61	1953	0
10	01:34	0.02:25:38	4.65	1955	0
11	01:40	0.02:32:58	5.97	1961	0
12	01:05	0.02:34:58	6.01	1952	0
13	02:25	0.02:41:00	7.28	1960	0
14	00:09	0.02:53:33	9.90	1948	0
15	00:28	0.03:03:36	12.44	1963	0
16	01:48	0.03:08:59	13.69	1962	0
17	08:52	0.03:12:47	14.11	1925	0
18	00:32	0.03:21:42	14.21	1925	0
19	18:02	0.03:23:37	14.31	1923	0
∑	47:09