Spinning nahe Gadendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: fight
Sportart:Spinning
Ort: Gadendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:18 22.64 02:39 0 0 116 100 128
2.00 2.00 04:00 30.00 02:00 0 0 128 124 132
4.00 2.00 03:54 30.77 01:57 0 0 126 124 130
6.00 2.00 03:48 31.58 01:54 0 0 129 124 134
8.00 2.00 03:48 31.58 01:54 0 0 128 125 132
10.00 2.00 03:49 31.44 01:54 0 0 129 126 132
12.00 2.00 11:23 10.54 05:41 0 0 130 127 134

Zeit
Datum/Zeit:26.01.2017 05:29:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:36:01
Aktive Zeit:0.00:00:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.90 22.74 02:38 0 0 115 100 128
0.00:05:00 05:00 2.47 29.67 02:01 0 0 127 124 132
0.00:10:00 05:00 2.59 31.09 01:56 0 0 127 124 132
0.00:15:00 05:00 2.62 31.47 01:54 0 0 128 125 134
0.00:20:00 05:00 2.66 31.90 01:53 0 0 129 126 134
0.00:25:00 05:00 1.04 12.42 04:50 0 0 129 127 133
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 131 129 134
0.00:35:00 01:01 0.00 0.00 00:00 0 0 130 130 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:426 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.3 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:135 bpm
Herzeffizienz:3.99 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 97 bpm 0%
Aufwärmen 98 - 117 bpm 8%
Fettverbrennung 118 - 136 bpm 92%
Aerob 137 - 156 bpm 0%
Anaerob 157 - 175 bpm 0%
Maximum 176 - 196 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.3
Min. Trittfrequenz:57
Max. Trittfrequenz:96
Durchschnittliche Schrittlänge:4241,02 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:32 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: E5823 - E5823 (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full build 4494
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 26.01.2017 08:17:03 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 300% (6 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 26.01.2017 08:23:04 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for spinning. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 30.01.2017 14:42:50 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for race-biking. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 30.01.2017 14:43:34 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for spinning. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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