Run.GPS Community Server - nahe Anson Borough Homes (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

CT.BOYD

Sportart:

Walking

Ort:

Anson Borough Homes (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	97	97	97
0.50	0.50	30:53	0.97	01:46	0	0	97	97	97
1.00	0.50	09:04	0.43	18:08	0	0	97	97	97
1.50	0.40	10:44	2.23	26:58	0	0	97	97	97

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2013 08:44:00

Dauer:

0.01:59:50

Aktive Zeit:

0.00:24:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.29	18:16	0	0	97	97	97
0.00:10:00	10:00	0.24	1.46	41:01	0	0	97	97	97
0.00:20:00	10:00	0.12	0.70	26:16	0	0	97	97	97
0.00:30:00	10:00	0.10	0.61	38:39	0	0	97	97	97
0.00:40:00	10:00	0.15	0.89	07:33	0	0	97	97	97
0.00:50:00	10:00	0.02	0.14	15:29	0	0	97	97	97
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	97	97	97
0.01:10:00	10:00	0.02	0.11	49:23	0	0	97	97	97
0.01:20:00	10:00	0.06	0.36	45:47	0	0	97	97	97
0.01:30:00	10:00	0.00	0.03	51:27	0	0	97	97	97
0.01:40:00	10:00	0.32	1.92	31:20	0	0	97	97	97
0.01:50:00	09:50	0.32	1.93	31:08	0	0	97	97	97

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:49 /km

Max. Tempo:

10:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2011	4.72	12:43
18.08.2012	4.07	14:45
29.12.2012	3.31	18:08
Dieses Training	0.95	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

884 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

97.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

97 bpm

Max. Herzfrequenz:

97 bpm

Herzeffizienz:

0.16 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:04:11	0.25	-28	0
2	02:16	0.00:09:48	0.55	-27	0
3	06:50	0.00:15:37	0.77	-26	0
4	00:32	0.00:22:46	0.84	-28	0
5	07:26	0.00:23:41	0.87	-30	0
6	00:31	0.00:31:16	0.93	-29	0
7	07:30	0.00:32:30	0.96	-28	0
8	01:31	0.00:40:22	1.01	-20	0
9	02:06	0.00:42:29	1.08	-23	0
10	59:49	0.00:44:46	1.14	-26	0
11	00:36	0.01:46:18	1.36	-36	0
12	04:05	0.01:55:45	1.88	-36	0
∑	33:56