Run.GPS Community Server - nahe La Gleize (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Walking

Ort:

La Gleize (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.50	0.09	02:30	2.09	28:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2014 21:14:00

Dauer:

0.00:31:11

Aktive Zeit:

0.00:23:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.93	31:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:11	0.01	0.63	35:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:01 /km

Max. Tempo:

10:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.00	338	0
2	01:28	0.00:08:51	0.42	351	0
3	01:07	0.00:12:40	0.58	352	0
4	00:31	0.00:17:54	0.80	337	0
5	01:25	0.00:29:46	1.57	346	0
∑	05:04