Run.GPS Community Server - nahe Selwerd (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Selwerd (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.29	06:18	2.79	21:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2017 15:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:57

Aktive Zeit:

0.00:31:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.56	23:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.37	17:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.38	17:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:57	0.00	0.19	16:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.36	17:51
06.11.2017	2.72	22:06
09.11.2017	2.50	24:00
24.10.2017	2.43	24:40
12.10.2017	2.02	29:43
18.10.2017	2.00	29:59
10.10.2017	1.67	36:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

139 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:02:19	0.00	0	0
2	00:27	0.00:08:42	0.45	40	0
3	01:15	0.00:09:48	0.49	40	0
4	00:10	0.00:15:59	0.84	30	0
5	00:09	0.00:16:20	0.86	28	0
6	00:23	0.00:16:43	0.86	28	0
7	00:42	0.00:22:28	1.24	41	0
8	00:27	0.00:28:28	1.60	46	0
9	00:08	0.00:31:20	1.79	55	0
10	00:12	0.00:32:26	1.86	58	0
11	00:14	0.00:33:38	1.94	56	0
12	00:23	0.00:35:51	2.08	53	0
13	00:43	0.00:36:39	2.11	48	0
14	00:08	0.00:37:58	2.14	47	0
15	00:33	0.00:40:24	2.29	39	0
∑	06:13