Run.GPS Community Server - nahe Emmersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

maleg

Sportart:

Walking

Ort:

Emmersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
3.00	0.03	00:11	11.00	05:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2018 15:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:35:50

Aktive Zeit:

0.00:29:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.89	10:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.66	09:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:50	0.09	6.14	09:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

210.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

390

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:05:57	0.50	457	0
2	01:15	0.00:07:04	0.53	458	0
3	00:14	0.00:08:28	0.56	457	0
4	00:05	0.00:08:43	0.57	457	0
5	00:09	0.00:08:52	0.57	457	0
6	00:44	0.00:09:13	0.58	456	0
7	00:23	0.00:10:35	0.61	457	0
8	02:27	0.00:20:32	1.49	450	0
∑	06:13