Run.GPS Community Server - nahe Ŭmnae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

random2007

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Ŭmnae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:16	0.11	46:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2022 19:52:00 UTC+09:00

Dauer:

0.04:23:16

Aktive Zeit:

0.00:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.35	0.70	25:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.04	0.08	24:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.03	0.06	57:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.03	0.06	43:59	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.01	0.03	29:47	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.02	0.03	20:02	0	0	0	0	0
0.04:00:00	23:16	0.04	0.10	19:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:15 /km

Max. Tempo:

05:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

29 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

329

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:33	0.02	71	0
2	28:00	0.00:02:47	0.25	75	0
3	24:24	0.00:30:51	0.36	68	0
4	11:13	0.01:55:54	0.42	68	0
5	15:30	0.02:07:40	0.45	69	0
∑	19:12