Run.GPS Community Server - nahe Seethal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shorty

Sportart:

Windsurfen

Ort:

Seethal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:38	7.77	07:44	39	36	0	0	0
5.00	5.00	12:48	23.44	02:34	12	13	0	0	0
10.00	5.00	29:32	10.16	05:54	19	17	0	0	0
15.00	5.00	13:57	21.51	02:47	25	20	0	0	0
20.00	5.00	12:50	23.38	02:34	15	15	0	0	0
25.00	5.00	21:38	13.87	04:20	14	16	0	0	0
30.00	5.00	10:01	29.95	02:00	16	15	0	0	0
35.00	5.00	11:17	26.59	02:15	9	12	0	0	0
40.00	2.13	17:11	7.45	08:03	27	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2021 17:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:47:53

Aktive Zeit:

0.02:32:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.19	3.57	16:47	16	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.53	13.60	04:25	23	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.52	19.56	03:04	18	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.64	7.92	07:34	11	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.11	21.32	02:49	30	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.40	13.20	04:33	16	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.86	26.59	02:15	29	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.66	19.97	03:00	28	31	0	0	0
0.02:40:00	07:53	0.22	1.69	35:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Windsurfen 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Torbole 18.06.2017	25.72	02:20
31.05.2014	22.19	02:42
chieming 24.07.2011	21.91	02:44
Anschlag mit 8,5 Avanti 20.12.2014	21.52	02:47
20170302_104514 02.03.2017	20.99	02:52
7,9 am Limit 28.10.2017	20.98	02:52
05.01.2013	20.44	02:56
Walchensee / super 03.08.2018	19.75	03:02
Dieses Training	15.06	03:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1937 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

173.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

563

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.00	520	0
2	00:06	0.00:01:37	0.01	520	0
3	00:15	0.00:02:17	0.05	525	0
4	00:23	0.00:03:33	0.11	529	0
5	00:07	0.00:04:04	0.11	524	0
6	00:25	0.00:05:37	0.18	523	0
7	00:06	0.00:06:19	0.20	521	0
8	00:30	0.00:06:34	0.21	522	0
9	00:17	0.00:07:37	0.25	522	0
10	00:38	0.00:08:03	0.26	521	0
11	00:36	0.00:08:45	0.28	520	0
12	00:28	0.00:34:10	4.06	515	0
13	00:50	0.00:34:52	4.09	517	0
14	00:15	0.00:40:21	5.82	516	0
15	00:09	0.00:40:39	5.83	521	0
16	00:11	0.01:12:23	13.63	515	0
17	00:17	0.01:37:48	21.51	514	0
18	01:17	0.01:48:33	25.32	511	0
19	00:06	0.01:51:57	25.61	513	0
20	00:08	0.01:58:06	26.26	513	0
21	00:05	0.01:59:20	26.32	516	0
22	00:45	0.02:01:13	26.43	514	0
23	00:09	0.02:04:04	27.39	514	0
24	00:21	0.02:13:45	32.27	514	0
25	00:06	0.02:23:57	37.01	512	0
26	00:24	0.02:24:14	37.01	511	0
27	00:12	0.02:31:01	40.24	513	0
28	00:11	0.02:31:24	40.25	508	0
29	00:14	0.02:31:48	40.26	516	0
30	00:20	0.02:33:26	40.75	515	0
31	00:19	0.02:33:56	40.76	514	0
32	00:10	0.02:36:35	41.52	514	0
33	00:08	0.02:37:31	41.81	510	0
34	00:08	0.02:37:53	41.81	512	0
35	00:07	0.02:38:42	41.85	513	0
36	00:12	0.02:42:04	42.00	525	0
37	00:13	0.02:42:31	42.02	525	0
38	00:23	0.02:43:02	42.03	527	0
39	00:06	0.02:45:16	42.12	519	0
40	00:37	0.02:45:35	42.12	519	0
41	00:33	0.02:46:38	42.13	519	0
∑	13:59