Run.GPS Community Server - 2020-09-13T17:21:13.000Z nahe Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Überblick

Titel:

2020-09-13T17:21:13.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Wandern

Ort:

Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:58	5.01	11:58	1	12	112	107	119
1.00	1.00	12:39	4.74	12:39	1	12	113	105	127
2.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	118	112	130
3.00	1.00	15:18	3.92	15:18	45	2	115	102	135
4.00	1.00	14:04	4.27	14:04	9	5	108	102	120
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	109	105	117
6.00	0.51	09:09	3.36	17:51	0	0	112	102	137

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2020 19:21:00

Dauer:

0.01:27:53

Aktive Zeit:

0.01:24:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	112	107	119
0.00:10:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	113	105	127
0.00:20:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	116	111	124
0.00:30:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	120	112	135
0.00:40:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	114	107	126
0.00:50:00	10:00	0.69	4.11	14:35	0	0	108	102	120
0.01:00:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	108	103	114
0.01:10:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	110	105	117
0.01:20:00	07:53	0.41	3.13	19:12	0	0	112	102	137

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:57 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.05.2020	5.82	10:18
26.08.2018	5.62	10:40
2020-07-07T18:48:45.000Z 07.07.2020	5.62	10:41
31.07.2020	5.39	11:08
14.05.2020	5.35	11:13
07.09.2018	5.29	11:21
2020-07-06T20:12:31.000Z 06.07.2020	5.09	11:47
23.08.2018	5.03	11:55
Dieses Training	4.45	13:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

113.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

99 bpm

Max. Herzfrequenz:

138 bpm

Herzeffizienz:

0.65 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:08:02	0.66	388	0
2	00:55	0.00:37:42	3.07	427	0
3	00:15	0.00:44:25	3.53	412	0
4	00:07	0.00:48:33	3.81	394	0
5	00:24	0.01:26:15	6.48	384	0
6	00:52	0.01:27:01	6.50	384	0
∑	02:51