Run.GPS Community Server - Auf/abstieg zum Gletscher nahe Unter Lauchbühl (Switzerland)

Überblick

Titel:

Auf/abstieg zum Gletscher

Sportler:

Wallydee

Sportart:

Walking

Ort:

Unter Lauchbühl (Switzerland)

Beschreibung:

Leider hat dabei ständig das GPS versagt obwohl nichts den Himmel verdeckte.

Distanz

Distanz:

10.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:04	3.52	17:04	1221	1263	0	0	0
1.00	1.00	12:35	4.77	12:35	1304	1277	0	0	0
2.00	1.00	21:49	2.75	21:49	1233	1341	0	0	0
3.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:29	4.81	12:29	1327	1368	0	0	0
5.00	1.00	35:22	1.70	35:22	1331	1331	0	0	0
6.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:57	4.01	14:57	1358	1744	0	0	0
8.00	1.00	17:22	3.45	17:22	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:13	3.70	16:13	308	0	0	0	0
10.00	0.79	16:18	2.91	20:38	0	0	0	0	0
11.00	-0.21	04:20	-2.91	00:00	41	0	0	0	0
12.00	-1.21	00:59	-73.83	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 16:00:00

Dauer:

0.03:01:57

Aktive Zeit:

0.01:26:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.85	15:34	2496	1277	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.10	3.31	18:08	3856	2589	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.43	4.28	14:00	2646	1341	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.33	3.98	15:05	2651	1368	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.59	7.78	07:43	1568	1829	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.03	3.08	19:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.23	3.69	16:16	349	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.48	4.43	13:33	99	0	0	0	0
0.03:00:00	01:57	0.70	21.39	02:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:02 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

769 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:35	0.19	2.07	28:59	0	0	0	0	0
2	0.00:35:27	2.20	3.72	16:08	142	60	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.01:03:30	2.75	2.60	23:05	288	135	0	0	0
6	0.01:16:24	5.65	4.44	13:31	609	703	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:23	0.00:00:21	0.00	1223	0
2	00:52	0.00:08:57	0.45	1243	0
3	00:36	0.00:13:11	0.79	1263	0
4	04:45	0.00:14:27	0.90	1262	0
5	04:51	0.00:19:13	1.25	1278	0
6	03:57	0.00:32:06	2.17	1243	0
7	08:01	0.00:36:51	2.34	1289	0
8	00:52	0.00:46:26	2.71	1324	0
9	03:04	0.00:48:25	2.76	1338	0
10	00:36	0.01:01:36	3.90	1284	0
11	01:53	0.01:03:22	4.01	1293	0
12	05:38	0.01:05:41	4.17	1310	0
13	02:23	0.01:11:38	4.65	1357	0
14	02:28	0.01:50:55	5.14	1331	0
15	03:06	0.01:54:39	6.02	1552	0
16	09:49	0.01:58:14	6.30	1574	0
17	12:37	0.02:09:24	6.82	1755	0
18	05:22	0.02:23:37	7.61	1634	0
19	01:17	0.02:34:41	8.23	1405	0
20	00:33	0.02:36:16	8.32	1389	0
21	10:48	0.02:37:30	8.42	1369	0
22	00:52	0.02:49:05	9.07	1293	0
23	05:27	0.02:53:30	9.47	1255	0
∑	33:10