Run.GPS Community Server - nahe Gifford (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

zumiki

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Gifford (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:07	1.07	56:14	0	0	112	73	135
0.50	0.50	32:34	0.92	05:08	0	0	125	106	152
1.00	0.19	03:37	3.12	19:14	0	0	112	102	122

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2014 16:09:00

Dauer:

0.01:04:20

Aktive Zeit:

0.00:12:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.79	15:37	0	0	90	73	114
0.00:05:00	05:00	0.14	1.70	35:18	0	0	122	105	135
0.00:10:00	05:00	0.14	1.62	36:56	0	0	122	114	134
0.00:15:00	05:00	0.11	1.30	46:00	0	0	114	114	114
0.00:20:00	05:00	0.02	0.23	24:11	0	0	114	114	114
0.00:25:00	05:00	0.11	1.32	45:31	0	0	114	114	114
0.00:30:00	05:00	0.01	0.10	30:40	0	0	114	114	114
0.00:35:00	05:00	0.15	1.79	33:33	0	0	111	106	117
0.00:40:00	05:00	0.11	1.31	45:42	0	0	126	118	136
0.00:45:00	05:00	0.09	1.10	54:37	0	0	129	121	147
0.00:50:00	05:00	0.04	0.48	04:48	0	0	139	119	152
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	128	109	144
0.01:00:00	04:20	0.21	2.90	20:41	0	0	112	102	122

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

54:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:54 /km

Max. Tempo:

06:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2014	1.36	44:03
Dieses Training	1.11	54:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

691 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

119.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

152 bpm

Herzeffizienz:

0.16 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:15	0.00:00:23	0.00	6	0
2	01:29	0.00:05:14	0.07	6	0
3	00:51	0.00:07:16	0.11	4	0
4	00:37	0.00:08:39	0.14	4	0
5	01:48	0.00:13:02	0.30	4	0
6	00:42	0.00:14:54	0.34	5	0
7	00:44	0.00:15:43	0.35	5	0
8	01:06	0.00:16:48	0.36	5	0
9	00:49	0.00:18:32	0.39	6	0
10	03:29	0.00:20:14	0.45	4	0
11	01:44	0.00:24:01	0.46	4	0
12	03:10	0.00:26:16	0.50	3	0
13	06:04	0.00:30:28	0.58	5	0
14	02:21	0.00:37:36	0.69	5	0
15	01:22	0.00:40:20	0.74	6	0
16	00:45	0.00:43:01	0.80	5	0
17	00:43	0.00:43:54	0.80	7	0
18	02:05	0.00:45:31	0.86	6	0
19	01:28	0.00:48:22	0.91	8	0
20	01:13	0.00:49:55	0.94	8	0
21	00:59	0.00:51:14	0.95	7	0
22	08:47	0.00:52:16	0.97	6	0
23	00:35	0.01:01:22	1.07	5	0
24	00:39	0.01:03:40	1.19	5	0
∑	47:45