Run.GPS Community Server - nahe Odong-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

j3248

Sportart:

Klettern

Ort:

Odong-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:15	1.41	42:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	37:02	0.81	14:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
5.00	0.33	06:44	2.97	20:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2012 07:08:00

Dauer:

0.02:13:22

Aktive Zeit:

0.01:15:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.47	1.42	42:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.40	1.21	49:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.21	0.64	34:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.21	3.62	16:35	168	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.67	22:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.32	3.97	15:07	92	3	0	0	0
0.02:00:00	13:22	0.82	3.69	16:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:06 /km

Max. Tempo:

09:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2012	2.72	22:04
Dieses Training	2.40	25:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:06:28	0.29	444	0
2	00:39	0.00:07:25	0.31	447	0
3	00:45	0.00:08:40	0.36	462	0
4	11:17	0.00:09:33	0.38	475	0
5	01:01	0.00:21:12	0.47	499	0
6	01:14	0.00:22:31	0.51	512	0
7	00:36	0.00:25:21	0.60	526	0
8	04:27	0.00:26:30	0.64	543	0
9	00:46	0.00:32:31	0.80	593	0
10	00:43	0.00:33:21	0.83	598	0
11	22:29	0.00:34:40	0.87	603	0
12	00:50	0.01:02:46	1.18	555	0
13	00:38	0.01:27:27	2.63	370	0
14	00:41	0.01:33:17	2.90	296	0
15	00:33	0.01:34:38	2.95	293	0
16	02:18	0.01:37:23	3.07	274	0
17	01:33	0.02:12:13	5.29	174	0
∑	51:23