Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gamsbok

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:46	12.59	04:46	24	13	0	0	0
1.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:02	14.88	04:02	24	17	0	0	0
3.00	1.00	39:48	1.51	39:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:30	2.67	22:30	124	111	0	0	0
5.00	1.00	17:37	3.41	17:37	154	145	0	0	0
6.00	1.00	30:04	2.00	30:04	0	0	0	0	0
7.00	0.70	04:31	9.33	06:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2008 15:22:00

Dauer:

0.02:09:47

Aktive Zeit:

0.01:12:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.72	10.33	05:49	39	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.07	12.41	04:50	77	154	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.05	0.32	06:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.30	22:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.36	47:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.20	50:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	1.99	30:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.04	0.25	03:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.04	0.24	09:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:47	1.54	9.42	06:22	91	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

91.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.02.2008	6.06	09:54
Dieses Training	3.56	16:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:26:25	0.00	539	0
2	00:00	0.00:33:13	1.55	516	0
3	00:00	0.00:35:47	1.67	515	0
4	00:00	0.00:38:45	2.34	518	0
5	00:00	0.00:41:04	2.96	509	0
6	00:00	0.00:44:11	3.67	598	0
7	00:00	0.00:44:58	3.67	592	0
8	00:00	0.01:19:25	3.95	586	0
9	00:00	0.01:23:00	4.15	577	0
10	00:00	0.01:40:48	4.58	555	0
11	00:00	0.01:43:30	4.98	583	0
12	00:00	0.02:35:07	7.69	530	0
∑	00:00