Run.GPS Community Server - nahe Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prinzkafka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:34	18.11	03:19	2	109	0	0	0
5.00	5.00	11:22	26.39	02:16	37	24	0	0	0
10.00	5.00	11:21	26.43	02:16	85	67	0	0	0
15.00	5.00	15:45	19.05	03:09	38	57	0	0	0
20.00	5.00	11:39	25.75	02:20	121	27	0	0	0
25.00	2.39	06:16	22.90	02:37	7	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2008 14:02:00

Dauer:

0.01:13:00

Aktive Zeit:

0.01:07:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.91	17.44	03:26	0	55	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.66	21.93	02:44	6	55	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.36	26.16	02:18	38	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.37	26.21	02:17	77	58	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.84	17.03	03:31	28	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.38	26.28	02:17	52	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.97	23.81	02:31	79	17	0	0	0
0.01:10:00	03:00	0.92	18.32	03:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
77 km Dresden nach Finsterwalde 18.06.2008	23.33	02:34
28.03.2008	23.09	02:36
Dieses Training	22.51	02:40
ma so 04.05.2008	20.29	02:57
Himmelfahrt 2008 01.05.2008	14.11	04:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:08:00	2.25	139	0
2	00:06	0.00:11:48	3.51	166	0
3	02:46	0.00:40:46	15.34	190	0
4	00:10	0.00:58:42	21.62	182	0
5	00:15	0.01:05:40	24.64	110	0
6	00:19	0.01:12:41	27.39	119	0
∑	04:04