Run.GPS Community Server - nahe Gadendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gadendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:03	12.47	04:49	53	57	0	0	0
5.00	5.00	16:12	18.52	03:14	31	32	0	0	0
10.00	5.00	20:10	14.88	04:02	64	42	0	0	0
15.00	5.00	21:43	13.81	04:21	42	42	0	0	0
20.00	5.00	20:25	14.69	04:05	53	30	0	0	0
25.00	5.00	39:42	7.56	07:56	36	53	0	0	0
30.00	5.00	18:07	16.56	03:37	29	34	0	0	0
35.00	5.00	37:52	7.92	07:34	40	55	0	0	0
40.00	5.00	31:50	9.42	06:22	30	31	0	0	0
45.00	5.00	22:07	13.56	04:25	74	82	0	0	0
50.00	0.00	00:59	0.07	41:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 12:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:13:18

Aktive Zeit:

0.03:06:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.99	11.98	05:01	53	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.95	17.84	03:22	31	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.06	15.17	03:57	61	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.70	14.11	04:15	40	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.27	15.80	03:48	47	38	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.23	0.69	27:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.33	12.98	04:37	27	43	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.43	16.30	03:41	33	37	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.99	8.96	06:42	32	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.56	7.68	07:49	11	35	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.37	13.10	04:35	30	23	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.75	8.26	07:16	28	32	0	0	0
0.04:00:00	13:18	2.38	10.75	05:35	48	53	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.84	05:04
14.06.2017	6.56	09:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

160.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

536

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:53	0.00:00:20	0.00	78	0
2	00:06	0.00:14:20	1.72	120	0
3	00:25	0.00:45:21	11.31	87	0
4	01:15	0.00:52:39	13.36	65	0
5	00:20	0.01:00:45	15.01	61	0
6	03:06	0.01:03:43	15.82	48	0
7	00:20	0.01:17:51	19.37	50	0
8	00:32	0.01:20:42	19.71	60	0
9	00:30	0.01:26:46	21.31	51	0
10	00:29	0.01:36:30	24.11	56	0
11	11:05	0.01:40:43	24.98	42	0
12	01:32	0.02:48:55	25.07	44	0
13	03:59	0.02:50:36	25.10	42	0
14	01:06	0.02:54:54	25.14	43	0
15	00:20	0.02:58:39	25.20	39	0
16	02:06	0.02:59:49	25.30	44	0
17	00:15	0.03:35:05	30.02	55	0
18	00:34	0.03:56:21	35.59	68	0
19	16:44	0.04:04:38	37.94	52	0
20	12:54	0.04:49:03	44.86	68	0
21	00:36	0.05:03:49	45.12	81	0
22	00:31	0.05:17:22	48.08	119	0
23	00:45	0.05:24:59	50.00	82	0
∑	03:23