Run.GPS Community Server - nahe Beeck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rambo69

Sportart:

E-Bike

Ort:

Beeck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:07	19.62	03:04	11	5	0	0	0
2.00	2.00	04:40	25.71	02:20	0	5	0	0	0
4.00	2.00	06:21	18.90	03:10	0	6	0	0	0
6.00	2.00	47:20	2.54	23:40	5	7	0	0	0
8.00	2.00	06:50	17.56	03:25	11	22	0	0	0
10.00	2.00	04:28	26.87	02:14	20	2	0	0	0
12.00	2.00	04:49	24.91	02:25	2	8	0	0	0
14.00	1.57	10:49	8.71	06:53	12	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2018 20:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:31:28

Aktive Zeit:

0.00:48:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.64	21.86	02:45	11	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.90	17.38	03:27	0	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.40	8.40	07:08	0	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.09	23:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.60	9.62	06:14	5	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.23	25.41	02:22	29	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.78	10.66	05:38	12	4	0	0	0
0.01:30:00	01:28	0.00	0.08	33:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

572.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1043

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:14:49	5.31	66	0
2	01:18	0.00:26:36	7.88	70	0
3	22:58	0.00:28:51	7.93	70	0
4	12:02	0.02:08:32	7.94	0	0
5	00:13	0.02:20:40	7.98	70	0
6	00:28	0.02:21:58	8.05	70	0
7	00:05	0.02:41:35	15.51	59	0
8	01:36	0.02:42:04	15.52	59	0
9	03:59	0.02:44:14	15.56	58	0
∑	43:06