Run.GPS Community Server - nahe Warfleth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Passiflora

Sportart:

E-Bike

Ort:

Warfleth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:40	12.86	04:40	16	0	0	0	0
1.00	1.00	04:32	13.24	04:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:50	21.18	02:50	3	3	0	0	0
3.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:41	22.36	02:41	4	3	0	0	0
6.00	1.00	03:50	15.65	03:50	0	0	0	0	0
7.00	0.18	02:15	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2022 13:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:04

Aktive Zeit:

0.00:22:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.19	14.26	04:12	16	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.02	04:36	2	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.87	22.47	02:40	3	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.92	23.04	02:36	5	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.00	12.02	04:59	12	6	0	0	0
0.00:25:00	01:04	0.11	6.43	09:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.53	03:38
13.03.2022	11.68	05:08
27.07.2022	11.01	05:27
22.05.2022	6.55	09:10
29.05.2022	5.42	11:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

97 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

282.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

682

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:33	0.01	51	0
2	01:07	0.00:07:50	1.93	36	0
3	00:38	0.00:23:07	6.99	45	0
4	00:36	0.00:24:45	7.06	37	0
∑	03:36