Run.GPS Community Server - nahe Warfleth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Passiflora

Sportart:

E-Bike

Ort:

Warfleth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:41	12.81	04:41	2	0	0	0	0
1.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:56	5.03	11:56	4	9	0	0	0
4.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:04	19.57	03:04	2	1	0	0	0
6.00	0.84	03:16	15.41	03:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2022 14:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:35:08

Aktive Zeit:

0.00:22:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.70	04:23	2	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.33	15.97	03:45	6	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.09	28:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.60	19.19	03:08	7	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.43	17.15	03:30	2	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.07.2022	18.58	03:14
03.07.2022	16.53	03:38
Dieses Training	11.68	05:08
27.07.2022	11.01	05:27
22.05.2022	6.55	09:10
29.05.2022	5.42	11:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

92 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

427

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:21	0.02	39	0
2	02:35	0.00:08:22	2.08	37	0
3	08:05	0.00:15:44	3.42	39	0
4	00:19	0.00:34:48	6.84	41	0
∑	12:08