Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

E-Bike

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:51	14.39	04:10	86	108	0	0	0
5.00	5.00	17:37	17.03	03:31	24	18	0	0	0
10.00	5.00	25:25	11.80	05:05	182	12	0	0	0
15.00	5.00	17:30	17.14	03:30	34	35	0	0	0
20.00	5.00	13:45	21.82	02:45	10	203	0	0	0
25.00	5.00	11:15	26.67	02:15	42	18	0	0	0
30.00	5.00	24:39	12.17	04:56	103	34	0	0	0
35.00	2.20	07:50	16.86	03:34	11	75	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2024 17:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:55

Aktive Zeit:

0.01:55:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.65	13.94	04:18	85	107	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.70	17.10	03:31	28	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.60	10.79	05:34	130	11	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.89	17.68	03:24	91	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.41	22.24	02:42	27	227	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.03	21.08	02:51	94	43	0	0	0
0.02:00:00	18:55	2.93	9.29	06:28	44	76	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.07	03:44
25.05.2025	13.67	04:23
16.08.2025	11.50	05:13
03.08.2025	10.82	05:33
24.09.2024	10.18	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

955.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2127

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:11:02	2.77	871	0
2	02:37	0.00:14:36	3.57	882	0
3	00:16	0.00:24:07	5.77	887	0
4	00:39	0.00:47:38	11.92	856	0
5	01:19	0.00:48:57	11.96	862	0
6	02:24	0.00:56:34	13.65	799	0
7	00:05	0.01:01:38	14.23	733	0
8	00:09	0.01:06:08	15.81	708	0
9	01:19	0.01:14:20	18.30	684	0
10	00:17	0.01:22:26	20.09	730	0
11	11:55	0.01:57:44	34.26	851	0
12	00:32	0.02:15:17	36.52	855	0
13	00:20	0.02:18:35	37.20	883	0
∑	22:39