Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

E-Bike

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:05	9.97	06:01	45	91	0	0	0
5.00	5.00	18:24	16.30	03:41	51	26	0	0	0
10.00	5.00	17:24	17.24	03:29	39	40	0	0	0
15.00	5.00	30:13	9.93	06:03	43	38	0	0	0
20.00	5.00	40:31	7.40	08:06	114	93	0	0	0
25.00	5.00	28:27	10.54	05:41	58	61	0	0	0
30.00	5.00	32:26	9.25	06:29	91	119	0	0	0
35.00	3.33	14:51	13.44	04:28	73	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2025 08:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:32:26

Aktive Zeit:

0.02:44:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.47	10.42	05:46	43	65	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.10	12.29	04:53	21	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.77	17.32	03:28	70	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.49	13.48	04:27	27	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.30	6.90	08:42	20	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.68	11.05	05:26	114	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.82	5.46	10:59	7	94	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.08	9.25	06:29	31	43	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.35	10.04	05:58	96	35	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.40	10.19	05:53	43	91	0	0	0
0.03:20:00	12:26	2.86	13.81	04:21	49	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.09.2024	16.07	03:44
Corpa El Robledal Pezuela Rampon pinar y vuelta rápida por Montejaral Pioz Santorcaz 07.06.2025	15.99	03:45
25.05.2025	13.67	04:23
16.08.2025	11.50	05:13
Dieses Training	10.82	05:33
23.08.2025	10.72	05:36
24.09.2024	10.18	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

388 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

638.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2020

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:02	0.00:08:33	2.72	876	0
2	01:30	0.00:22:21	3.68	908	0
3	08:18	0.01:16:43	17.84	891	0
4	01:51	0.01:30:35	19.26	877	0
5	03:59	0.01:37:13	20.14	895	0
6	02:42	0.01:52:49	23.73	795	0
7	04:26	0.01:56:15	23.80	793	0
8	00:14	0.02:02:04	23.98	793	0
9	07:06	0.02:07:07	24.51	850	0
10	00:05	0.02:22:44	26.04	868	0
11	01:21	0.02:29:47	26.46	864	0
12	00:40	0.02:33:33	26.71	873	0
13	04:39	0.02:50:51	30.25	851	0
14	00:39	0.02:58:39	31.41	805	0
15	01:41	0.04:35:23	35.47	870	0
∑	46:13