Run.GPS Community Server - nahe Geleen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Wandern

Ort:

Geleen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:53	5.05	11:53	15	64	0	0	0
1.00	1.00	17:40	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:30	2.26	26:30	14	25	0	0	0
3.00	1.00	14:00	4.29	14:00	32	4	0	0	0
4.00	1.00	15:51	3.79	15:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:57	4.30	13:57	5	8	0	0	0
6.00	0.27	08:34	1.91	31:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2013 18:32:00

Dauer:

0.01:48:27

Aktive Zeit:

0.01:23:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.54	51:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.30	13:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.34	17:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:27	0.24	1.74	34:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2012	6.65	09:01
08.04.2012	5.83	10:18
13.07.2012	5.18	11:35
Dieses Training	3.47	17:17
16.06.2013	3.24	18:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

457 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:24:23	1.75	107	0
2	00:58	0.00:26:11	1.82	111	0
3	09:59	0.00:41:08	2.62	136	0
4	00:31	0.01:00:19	3.31	110	0
5	00:42	0.01:07:39	3.88	101	0
6	02:25	0.01:11:16	4.09	95	0
7	00:35	0.01:14:52	4.21	101	0
8	04:49	0.01:43:37	6.25	114	0
∑	20:38