Run.GPS Community Server - nahe Singen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Simon.W

Sportart:

Wandern

Ort:

Singen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:12	3.13	19:12	48	20	0	0	0
1.00	1.00	23:18	2.58	23:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:57	3.17	18:57	644	609	0	0	0
3.00	1.00	33:13	1.81	33:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:47	2.75	21:47	22	13	0	0	0
5.00	1.00	22:33	2.66	22:33	11	26	0	0	0
6.00	1.00	24:23	2.46	24:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	24:59	2.40	24:59	580	663	0	0	0
8.00	1.00	17:18	3.47	17:18	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
10.00	0.01	01:47	0.43	21:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2014 10:08:00

Dauer:

0.03:41:00

Aktive Zeit:

0.01:27:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.08	3.23	18:36	48	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.94	30:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.81	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.79	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.74	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.96	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.43	4.28	14:01	66	0	0	0	0
0.03:40:00	01:00	0.00	0.19	12:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:46 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2017	3.01	19:57
Dieses Training	2.72	22:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:02:04	0.11	599	0
2	00:52	0.00:04:02	0.22	601	0
3	01:30	0.00:06:02	0.30	606	0
4	01:03	0.00:08:28	0.37	601	0
5	00:47	0.00:11:39	0.55	573	0
6	02:09	0.00:17:20	0.88	565	0
7	00:59	0.00:20:49	1.11	590	0
8	06:12	0.00:22:08	1.19	594	0
9	02:20	0.00:29:59	1.50	611	0
10	16:38	0.00:32:30	1.64	624	0
11	01:05	0.00:51:14	2.42	633	0
12	03:26	0.00:55:45	2.75	607	0
13	01:53	0.01:01:05	3.00	604	0
14	07:33	0.01:03:21	3.13	616	0
15	02:19	0.01:10:55	3.29	634	0
16	13:29	0.01:17:18	3.66	621	0
17	01:29	0.01:32:43	3.95	594	0
18	00:34	0.01:37:44	4.25	577	0
19	01:07	0.01:39:03	4.31	570	0
20	03:28	0.01:40:39	4.35	567	0
21	01:40	0.01:45:24	4.45	567	0
22	00:46	0.01:47:14	4.51	566	0
23	00:31	0.01:48:21	4.55	565	0
24	00:58	0.01:53:10	4.84	568	0
25	01:05	0.02:02:25	5.42	591	0
26	01:23	0.02:04:33	5.51	598	0
27	00:30	0.02:08:17	5.69	596	0
28	02:30	0.02:09:07	5.71	597	0
29	00:59	0.02:11:51	5.74	597	0
30	00:33	0.02:13:44	5.80	601	0
31	01:08	0.02:14:54	5.84	596	0
32	01:54	0.02:19:56	6.08	589	0
33	02:11	0.02:22:08	6.13	587	0
34	01:19	0.02:29:03	6.48	580	0
35	00:57	0.02:32:25	6.61	583	0
36	05:36	0.02:33:44	6.65	583	0
37	05:27	0.02:39:54	6.86	578	0
38	01:10	0.02:45:37	7.10	587	0
39	07:40	0.02:47:24	7.17	605	0
40	00:55	0.02:55:22	7.43	636	0
41	01:21	0.02:57:57	7.53	642	0
42	04:58	0.02:59:46	7.60	636	0
43	02:01	0.03:04:47	7.77	656	0
44	03:00	0.03:10:31	8.28	659	0
45	00:36	0.03:16:34	8.47	659	0
46	01:25	0.03:17:42	8.52	658	0
47	00:37	0.03:33:31	9.60	609	0
48	01:54	0.03:39:06	9.99	591	0
∑	04:49