Run.GPS Community Server - nahe Sweikhuizen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Wandern

Ort:

Sweikhuizen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:44	2.04	29:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
2.50	0.32	00:28	40.98	01:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2012 14:05:00

Dauer:

0.00:47:53

Aktive Zeit:

0.00:21:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.05	0.60	39:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.45	41:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:53	0.65	13.50	04:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:46 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2012	4.53	13:14
12.07.2012	4.46	13:28
14.01.2013	4.05	14:49
Dieses Training	3.53	17:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:01:02	0.04	86	0
2	00:31	0.00:04:39	0.19	105	0
3	00:34	0.00:05:44	0.25	103	0
4	00:38	0.00:06:59	0.34	101	0
5	01:32	0.00:08:11	0.39	100	0
6	00:40	0.00:10:48	0.50	105	0
7	01:04	0.00:12:00	0.56	110	0
8	00:32	0.00:15:51	0.74	130	0
9	00:54	0.00:17:07	0.95	139	0
10	08:19	0.00:20:52	1.17	144	0
11	01:46	0.00:33:32	1.50	115	0
12	00:44	0.00:37:41	1.76	109	0
13	01:10	0.00:38:59	1.82	107	0
14	00:38	0.00:43:22	2.03	97	0
15	00:50	0.00:45:57	2.22	93	0
∑	21:52