Schlittschuhlaufen nahe Gestel (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ekerstges
Sportart:Schlittschuhlaufen
Ort: Gestel (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:01 17.10 03:31 22 110 0 0 0
2.00 2.00 05:59 20.06 02:59 35 41 0 0 0
4.00 2.00 09:20 12.86 04:40 37 39 0 0 0
6.00 2.00 08:57 13.41 04:29 50 40 0 0 0
8.00 2.00 10:52 11.04 05:26 49 64 0 0 0
10.00 2.00 10:00 12.00 05:00 60 48 0 0 0
12.00 2.00 11:36 10.34 05:48 33 40 0 0 0
14.00 2.00 07:50 15.32 03:55 20 32 0 0 0
16.00 2.00 07:48 15.38 03:54 35 16 0 0 0
18.00 2.00 14:04 8.53 07:02 50 77 0 0 0
20.00 0.27 06:43 2.41 24:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.10.2013 20:21:00
Dauer:0.01:40:13
Aktive Zeit:0.01:30:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.80 16.81 03:34 22 140 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.44 14.63 04:06 68 32 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.43 14.60 04:07 50 52 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.72 10.30 05:50 40 34 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.41 14.48 04:09 32 58 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.88 11.31 05:18 48 41 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.82 10.94 05:29 18 26 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.56 15.35 03:55 38 22 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.25 7.51 07:59 37 54 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.95 5.69 10:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:28 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schlittschuhlaufen 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.11.2013 20.19 02:58
09.12.2014 19.92 03:01
10.12.2013 17.31 03:28
20.11.2013 17.08 03:31
26.02.2015 15.14 03:58
10.02.2015 14.67 04:05
09.01.2014 14.53 04:08
07.01.2014 13.73 04:22
Dieses Training 12.13 04:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1707 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:63.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:196
Durchschnittliche Schrittlänge:3,50 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:03 0.00:18:04 5.00 41 0
2 04:59 0.01:35:14 20.21 71 0
∑ 06:02

Höhe
Min. Höhe:-35 m
Max. Höhe:88 m
Aufstieg (GPS):500 m
Abstieg (GPS):421 m
Aufstieg (Topo):23 m
Abstieg (Topo):23 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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