Run.GPS Community Server - nahe Miami (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

zumiki

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Miami (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:51	13.56	04:26	5	4	0	0	0
2.00	2.00	07:59	15.03	03:59	3	4	0	0	0
4.00	2.00	08:06	14.81	04:03	7	8	0	0	0
6.00	2.00	08:34	14.01	04:17	4	4	0	0	0
8.00	2.00	09:03	13.26	04:32	3	4	0	0	0
10.00	2.00	09:03	13.26	04:32	4	4	0	0	0
12.00	0.60	04:27	8.11	07:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.12.2015 19:14:00 UTC-05:00

Dauer:

0.00:56:05

Aktive Zeit:

0.00:55:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.10	13.24	04:32	2	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.24	14.90	04:02	4	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.26	15.15	03:58	3	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.03	12.38	04:51	6	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.41	16.96	03:32	1	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.10	13.21	04:33	2	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.13	13.56	04:26	2	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.20	14.37	04:10	2	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.03	12.37	04:51	1	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.19	14.33	04:11	1	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:05	0.10	5.51	10:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2010	24.53	02:27
adjusting bike 13.04.2010	21.67	02:46
09.03.2010	20.79	02:53
14.09.2009	19.41	03:05
16.09.2009	16.56	03:37
15.10.2009	16.40	03:39
01.11.2012	16.24	03:42
01.11.2012	15.18	03:57
Dieses Training	13.48	04:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:15	1.61	13.33	04:30	2	3	0	0	0
2	0.00:06:09	1.62	15.74	03:49	5	8	0	0	0
3	0.00:07:21	1.60	13.04	04:36	5	13	0	0	0
4	0.00:06:28	1.61	14.92	04:01	6	17	0	0	0
5	0.00:06:33	1.61	14.74	04:04	9	18	0	0	0
6	0.00:07:01	1.61	13.73	04:22	13	17	0	0	0
7	0.00:07:27	1.61	12.94	04:38	16	16	0	0	0
8	0.00:07:46	1.33	10.29	05:50	20	20	0	0	0