Run.GPS Community Server - nahe Freiburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wallydee

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Freiburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:15	12.97	04:38	21	14	0	0	0
2.00	2.00	04:23	27.38	02:12	12	3	0	0	0
4.00	2.00	08:12	14.63	04:06	29	26	0	0	0
6.00	2.00	05:17	22.71	02:39	9	6	0	0	0
8.00	2.00	15:14	7.88	07:37	46	70	0	0	0
10.00	2.00	15:28	7.76	07:44	251	251	0	0	0
12.00	2.00	24:08	4.97	12:04	281	256	0	0	0
14.00	2.00	53:40	2.24	26:50	267	254	0	0	0
16.00	0.91	38:57	1.40	42:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2011 06:42:00

Dauer:

0.02:54:38

Aktive Zeit:

0.00:47:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.39	16.17	03:43	60	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.98	11.93	05:02	37	75	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.77	8.30	07:14	282	265	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.78	15:53	254	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.49	4.46	13:28	38	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.08	0.23	16:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.70	5.10	11:45	259	242	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.25	0.75	19:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	14:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Interlaken-Grindelwald 30.07.2011	19.26	03:07
19.06.2011	11.11	05:24
Dieses Training	5.81	10:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

650 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:03:05	0.00	0	0
2	01:42	0.00:16:27	5.01	219	0
3	00:37	0.08:46:14	5.01	229	0
4	02:10	0.08:58:25	8.95	240	0
5	00:52	0.09:00:45	8.95	241	0
6	03:25	0.09:04:01	9.35	270	0
7	00:55	0.11:10:36	9.37	263	0
8	09:01	0.11:15:50	10.85	239	0
9	00:53	0.11:24:52	10.92	242	0
10	13:18	0.11:29:18	12.13	247	0
11	01:04	0.13:40:57	12.85	233	0
12	33:33	0.13:48:27	14.85	224	0
13	05:25	0.14:22:38	14.96	231	0
14	07:05	0.14:28:16	15.06	236	0
15	01:39	0.14:35:35	15.31	228	0
16	36:25	0.14:41:47	16.62	219	0
∑	59:21