Run.GPS Community Server - nahe Lehen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wallydee

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lehen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:39	20.48	02:56	42	68	0	0	0
5.00	5.00	18:28	16.25	03:42	110	160	0	0	0
10.00	5.00	31:23	9.56	06:17	720	871	0	0	0
15.00	5.00	19:11	15.64	03:50	672	583	0	0	0
20.00	5.00	12:16	24.46	02:27	179	17	0	0	0
25.00	2.27	14:09	9.61	06:15	9	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2011 14:53:00

Dauer:

0.01:50:07

Aktive Zeit:

0.01:30:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.86	23.17	02:35	44	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.75	16.49	03:38	12	103	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.92	17.53	03:25	105	77	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.54	9.23	06:30	0	148	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.74	10.43	05:45	0	143	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.24	13.45	04:28	628	555	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.25	19.48	03:05	180	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.18	19.08	03:09	120	41	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.33	25.97	02:19	68	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.54	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2011	16.64	03:36
Dieses Training	14.86	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1086 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:41:30	9.84	323	0
2	00:35	0.00:59:42	12.81	603	0
3	00:46	0.01:00:57	12.91	618	0
4	00:42	0.01:02:44	13.05	637	0
5	02:16	0.01:04:59	13.37	641	0
6	02:13	0.01:13:44	14.98	488	0
7	02:47	0.01:17:05	15.55	534	0
8	00:43	0.01:32:12	19.77	385	0
∑	10:37