Run.GPS Community Server - nahe Torrero (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klasius

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Torrero (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:53	15.22	03:57	31	0	0	0	0
2.00	2.00	19:30	6.15	09:45	1	23	0	0	0
4.00	2.00	09:42	12.37	04:51	7	6	0	0	0
6.00	2.00	14:27	8.30	07:13	7	23	0	0	0
8.00	2.00	46:08	2.60	23:04	29	90	0	0	0
10.00	2.00	20:15	5.93	10:07	61	9	0	0	0
12.00	2.00	06:33	18.32	03:16	39	15	0	0	0
14.00	2.00	05:53	20.40	02:57	12	3	0	0	0
16.00	1.84	06:33	16.84	03:34	7	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2012 19:13:00

Dauer:

0.02:16:57

Aktive Zeit:

0.01:20:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.77	8.32	07:13	34	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.68	11.04	05:26	6	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.88	8.65	06:56	8	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.35	1.06	56:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.51	1.52	39:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.27	6.81	08:49	42	22	0	0	0
0.02:00:00	16:57	5.37	19.00	03:09	58	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2012	13.78	04:21
Dieses Training	7.81	07:41
valdemadera-1276-m- 06.10.2012	7.00	08:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

648 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:07	0.00:10:59	2.75	280	0
2	03:34	0.00:42:23	6.79	317	0
3	01:28	0.01:00:35	9.34	347	0
4	00:32	0.01:03:02	9.43	358	0
5	12:44	0.01:04:03	9.48	368	0
6	00:54	0.01:18:25	9.63	398	0
7	06:43	0.01:20:13	9.69	403	0
8	02:47	0.01:27:43	9.77	399	0
9	04:41	0.01:31:03	9.82	387	0
10	00:46	0.01:39:33	10.18	367	0
11	04:14	0.01:41:33	10.41	341	0
12	01:28	0.01:47:05	10.63	325	0
13	03:14	0.01:51:57	11.44	320	0
∑	53:12