Run.GPS Community Server - nahe Staré Mesto (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ROTORPILOTA

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Staré Mesto (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:45	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:28	1.28	46:56	0	0	0	0	0
2.00	0.48	14:05	2.04	29:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2025 13:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:07:14

Aktive Zeit:

0.00:45:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.74	34:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.76	15:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:10	0.02	0.14	19:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:18 /km

Max. Tempo:

03:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2025	6.90	08:41
01.12.2025	3.54	16:57
23.11.2025	2.97	20:11
05.12.2025	2.85	21:05
02.12.2025	2.80	21:28
10.11.2025	2.44	24:33
Dieses Training	2.21	27:08
20.12.2025	1.83	32:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:02:21	0.16	178	0
2	01:06	0.00:07:03	0.42	173	0
3	00:18	0.00:13:32	0.45	173	0
4	01:12	0.00:15:55	0.67	181	0
5	00:17	0.00:29:25	1.49	184	0
6	00:17	0.00:44:31	1.58	225	0
7	03:45	0.00:47:57	1.83	181	0
8	00:06	0.00:56:14	2.24	194	0
9	00:17	0.00:58:38	2.37	195	0
10	00:25	0.00:59:20	2.42	194	0
11	06:41	0.01:00:29	2.46	192	0
∑	16:02