Run.GPS Community Server - nahe Friedrichshafen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trailrunner70

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Friedrichshafen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	22:50	1.31	45:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:29	2.61	22:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
4.00	0.42	12:25	2.03	29:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2008 15:03:00

Dauer:

0.01:45:43

Aktive Zeit:

0.01:03:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.09	55:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.80	15:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.20	18:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.52	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:43	0.08	0.86	09:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:28 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:07:00	0.31	353	0
2	00:52	0.00:08:38	0.36	346	0
3	05:59	0.00:14:55	0.68	346	0
4	05:20	0.00:22:59	1.04	356	0
5	03:27	0.00:32:29	1.44	346	0
6	00:47	0.00:36:55	1.56	343	0
7	09:42	0.00:39:10	1.59	343	0
8	00:26	0.00:56:36	1.94	349	0
9	01:27	0.01:00:05	2.09	350	0
10	00:49	0.01:02:09	2.12	339	0
11	00:30	0.01:13:27	2.79	339	0
12	00:20	0.01:20:52	3.23	368	0
13	01:00	0.01:23:20	3.36	367	0
14	02:32	0.01:25:25	3.46	356	0
15	00:38	0.01:28:55	3.70	360	0
16	00:13	0.01:30:48	3.77	362	0
17	04:56	0.01:41:53	4.37	349	0
∑	39:47