Run.GPS Community Server - nahe Rosendahl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klaus0612

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rosendahl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
2.00	0.24	04:07	3.46	17:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2015 15:56:00

Dauer:

0.00:31:33

Aktive Zeit:

0.00:28:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.75	12:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:33	0.07	2.66	22:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

12:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2015	6.18	09:42
19.06.2016	5.58	10:45
05.09.2012	5.53	10:51
Dieses Training	4.25	14:06
01.01.2015	3.77	15:54
21.08.2015	2.53	23:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

143

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:33	2.24	4.25	14:07	63	66	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0