Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2008 17:44:00

Dauer:

0.01:23:50

Aktive Zeit:

0.01:12:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:46 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Forstenrieder Bad 12.04.2008	14.06	04:16
14.03.2017	9.80	06:08
Dieses Training	4.80	12:30
11.12.2016	4.79	12:32
Waldfriedhof 6km 03.10.2008	4.53	13:14
06.04.2021	4.04	14:52
13.04.2020	4.01	14:57
10.09.2014	2.42	24:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

389 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:02	1.00	11.90	05:03	60	0	0	0	0
2	0.00:13:45	1.01	4.43	13:33	170	0	0	0	0
3	0.00:16:35	1.00	3.63	16:32	0	0	0	0	0
4	0.00:13:21	1.01	4.56	13:09	90	80	0	0	0
5	0.00:13:13	1.01	4.57	13:08	0	0	0	0	0
6	0.00:12:38	1.01	4.81	12:28	0	0	0	0	0
7	0.00:09:14	0.66	4.27	14:03	0	37	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:02:46	0.00	0	0
2	01:03	0.00:13:50	1.70	535	0
3	00:47	0.00:25:21	2.45	547	0
4	02:39	0.00:30:57	2.81	540	0
5	00:05	0.01:27:53	2.86	571	0
6	00:07	0.01:32:27	3.22	545	0
7	00:05	0.01:40:58	3.93	531	0
8	00:35	0.01:45:37	4.12	562	0
9	00:13	0.01:54:59	4.92	559	0
10	00:22	0.02:07:25	5.95	544	0
∑	06:09