Run.GPS Community Server - nahe Neu Holland (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Jogging

Ort:

Neu Holland (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
3.00	0.48	03:18	8.64	06:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2021 18:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:09

Aktive Zeit:

0.00:22:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.51	06:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.30	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.29	8.71	06:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.31	9.25	06:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.31	9.37	06:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.31	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.32	9.60	06:15	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.28	8.40	07:08	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.33	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.28	8.34	07:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.31	9.17	06:32	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:09	0.13	6.64	09:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2021	9.31	06:27
08.03.2021	9.22	06:31
Dieses Training	9.01	06:40
10.07.2022	8.88	06:45
08.03.2021	8.86	06:46
11.03.2021	8.60	06:59
04.11.2020	8.26	07:16
02.11.2020	7.99	07:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	336 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	153.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	195
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,99 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	95 m
Max. Höhe:	134 m
Aufstieg (GPS):	29 m
Abstieg (GPS):	47 m
Aufstieg (Topo):	14 m
Abstieg (Topo):	12 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G390F - xcover4lte (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Neu Holland (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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