Run.GPS Community Server - nahe Yên Phụ (Vietnam)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Yên Phụ (Vietnam)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:17	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:39	2.05	29:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:36	1.17	51:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
2.50	0.19	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2012 10:34:00

Dauer:

0.01:16:42

Aktive Zeit:

0.00:26:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.65	36:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.06	29:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.68	27:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.75	34:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:42	0.45	4.04	14:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:44 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2012	3.06	19:37
Dieses Training	2.10	28:33
Angkor Wat Temple 22.07.2012	1.93	31:09
14.07.2012	1.90	31:37
15.07.2012	1.10	54:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:02:33	0.12	-23	0
2	05:37	0.00:05:31	0.26	-17	0
3	02:30	0.00:12:39	0.38	-12	0
4	00:39	0.00:16:56	0.69	-19	0
5	01:35	0.00:19:20	0.82	-18	0
6	01:01	0.00:23:06	0.95	-13	0
7	01:11	0.00:24:22	0.99	-15	0
8	01:44	0.00:26:34	1.13	-20	0
9	00:59	0.00:28:21	1.13	-14	0
10	01:21	0.00:29:38	1.17	-19	0
11	00:47	0.00:32:45	1.26	-19	0
12	01:12	0.00:33:45	1.29	-17	0
13	00:39	0.00:35:12	1.30	-13	0
14	00:48	0.00:36:13	1.36	-12	0
15	00:36	0.00:37:25	1.38	-13	0
16	07:10	0.00:41:42	1.55	-14	0
17	00:41	0.00:52:09	1.74	-18	0
18	02:05	0.00:55:46	1.87	-15	0
19	05:11	0.00:58:23	1.91	-19	0
20	00:51	0.01:07:29	2.11	-12	0
21	01:07	0.01:11:25	2.32	-10	0
22	00:33	0.01:12:48	2.33	-12	0
23	03:06	0.01:13:36	2.41	-5	0
∑	42:53