Run.GPS Community Server - nahe Oost-Vlieland (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Walking

Ort:

Oost-Vlieland (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.50	0.31	04:33	4.09	14:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2015 10:06:00

Dauer:

0.00:27:15

Aktive Zeit:

0.00:22:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.80	15:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:15	0.11	2.97	20:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.98	15:04
nordseter noorwegen 08.06.2010	3.16	19:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:01:45	0.10	-5	0
2	00:20	0.00:15:37	1.10	-7	0
3	00:22	0.00:18:53	1.34	-6	0
4	01:21	0.00:20:11	1.40	-4	0
5	00:32	0.00:25:35	1.71	1	0
6	00:35	0.00:26:39	1.74	4	0
∑	04:20