Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	23:01	1.30	46:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:56	2.74	21:52	0	0	0	0	0
1.50	0.31	06:56	2.65	22:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2017 11:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:28

Aktive Zeit:

0.00:29:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.79	21:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.83	32:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.24	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.22	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:28	0.10	2.40	24:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:12 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2017	3.43	17:29
30.10.2017	3.06	19:35
11.10.2017	2.56	23:25
Dieses Training	2.07	29:03
23.10.2017	2.01	29:49
16.10.2017	1.81	33:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

44.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,38 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:52:28	1.81	2.07	28:59	40	33	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:22	0.00	46	0
2	00:05	0.00:03:12	0.14	63	0
3	00:46	0.00:04:13	0.18	57	0
4	01:09	0.00:06:09	0.25	58	0
5	00:05	0.00:07:30	0.28	57	0
6	00:10	0.00:10:34	0.46	60	0
7	00:47	0.00:12:18	0.53	51	0
8	12:16	0.00:13:54	0.60	55	0
9	00:40	0.00:28:09	0.71	52	0
10	00:14	0.00:29:40	0.77	48	0
11	00:16	0.00:30:38	0.82	52	0
12	00:37	0.00:31:42	0.87	41	0
13	01:04	0.00:34:52	1.01	52	0
14	00:07	0.00:36:19	1.06	45	0
15	00:36	0.00:37:04	1.09	45	0
16	00:06	0.00:40:37	1.26	46	0
17	00:05	0.00:44:20	1.45	41	0
18	00:10	0.00:45:12	1.49	38	0
19	00:05	0.00:46:27	1.56	45	0
20	00:33	0.00:47:19	1.59	43	0
21	00:34	0.00:49:27	1.68	50	0
22	00:16	0.00:52:12	1.81	49	0
∑	21:34