Run.GPS Community Server - nahe Balve (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nani2

Sportart:

Walking

Ort:

Balve (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:06	4.58	13:06	7	35	0	0	0
1.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:00	4.62	13:00	14	22	0	0	0
3.00	1.00	12:47	4.69	12:47	18	8	0	0	0
4.00	1.00	12:58	4.63	12:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	0	0	0	0
6.00	0.12	01:33	4.70	12:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2018 16:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:37

Aktive Zeit:

0.01:16:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:37	0.71	4.45	13:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:30 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2018	7.80	07:42
05.03.2021	6.62	09:04
09.06.2018	4.85	12:23
Dieses Training	4.61	13:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

262 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

204.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:55	0.03	355	0
2	00:31	0.00:04:54	0.31	360	0
3	00:06	0.00:29:49	2.29	342	0
4	00:19	0.00:31:12	2.39	343	0
5	00:16	0.00:45:18	3.54	327	0
6	00:07	0.01:01:27	4.81	358	0
7	00:15	0.01:06:25	5.14	332	0
∑	02:05