Run.GPS Community Server - nahe Balve (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nani2

Sportart:

Walking

Ort:

Balve (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:29	62.07	00:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:30	60.00	01:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:31	58.06	01:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:42	42.86	01:24	0	0	0	0	0
5.50	0.48	03:59	7.20	08:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2018 15:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:59

Aktive Zeit:

0.00:37:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.13	1.56	38:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.82	21.82	02:45	67	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.26	27.17	02:13	0	33	0	0	0
0.00:45:00	00:59	0.00	0.23	17:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:19 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.80	07:42
05.03.2021	6.62	09:04
09.06.2018	4.85	12:23
02.06.2018	4.61	13:00
19.08.2018	3.72	16:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

289

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:33	0.02	355	0
2	00:19	0.00:00:45	0.03	355	0
3	00:26	0.00:14:34	0.90	331	0
4	00:18	0.00:18:46	1.15	328	0
5	00:39	0.00:23:57	1.42	333	0
6	00:39	0.00:27:54	1.64	336	0
7	00:38	0.00:30:49	1.79	347	0
8	00:16	0.00:32:19	1.84	350	0
9	02:31	0.00:33:12	1.88	353	0
10	01:07	0.00:43:42	5.93	319	0
11	00:36	0.00:45:23	5.97	321	0
∑	07:37