geoffreyhamon's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.47 - Muschel
Mitglied seit 17.11.2013 16:34:05
Anzahl Trainingseinheiten 154
Gesamtdistanz 593.87 km
Gesamtzeit 4.19:00:58
Kalorien 60430 kcal
ActivePoints 2619 kJ/kg
Ø Geschw. 5.16 km/h
Min. Höhe -27 m
Max. Höhe 177 m
Aufstiegsmeter gesamt 2452 m
Abstiegsmeter gesamt 2477 m




 

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Wo auf der Welt ist geoffreyhamon?

Letzter bekannter Standort:
50.833123 3.258505 nahe Watermolen (Belgium) am 28.01.2019 19:42:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


lynnwinne 0.79 km weit weg nahe Watermolen (Belgium) lynn.winne 1.04 km weit weg nahe Heule (Belgium) mvromman 4.23 km weit weg nahe Sint-Katarina Kapel (Belgium) montreuil 4.66 km weit weg nahe Langemunte (Belgium) hansh 6.08 km weit weg nahe Esser (Belgium) maxva 6.54 km weit weg nahe Vinkenhoek (Belgium) zazic 10.61 km weit weg nahe Risquons Tout (Belgium) ward0 11.53 km weit weg nahe Hulsvelde (Belgium) Patcat 12.56 km weit weg nahe Vijfwegen (Belgium)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
wandelroute_wijk (0) 6.61 Watermolen (Belgium)
gavers1 (0) 20.80 Watermolen (Belgium)
Lynn (0) 3.33 Watermolen (Belgium)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
3km indoor run 1 0.00 0.00:22:46 0.00 337
crosstrainer 3 0.00 1.02:35:41 0.00 1351
Radfahren 51 323.31 0.23:41:01 13.65 14274
Fitness-Training 16 2.75 0.09:42:55 0.28 5853
Rennrad fahren 5 42.81 0.01:48:06 23.76 1576
Jogging 56 185.25 1.09:33:53 5.52 24933
Spinning 12 0.00 0.09:13:06 0.00 8265
Schwimmen 1 1.00 0.00:35:00 1.71 387
Walking 9 38.76 0.09:28:30 4.09 3450




 

Neueste Trainings

Spinning (manueller Trainingseintrag) 11.02.2019 19:41:00 0.00 km
3km indoor run (manueller Trainingseintrag) 09.02.2019 11:50:00 0.00 km
crosstrainer (manueller Trainingseintrag) 09.02.2019 11:20:00 0.00 km
Spinning (manueller Trainingseintrag) 04.02.2019 19:38:00 0.00 km
Jogging (manueller Trainingseintrag) 02.02.2019 17:04:00 0.00 km
Spinning (manueller Trainingseintrag) 28.01.2019 19:43:00 0.00 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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