wak's Sportler-Homepage

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Persönliche Aktivitätsstufe:
0.92 - Muschel
Mitglied seit 14.03.2009 08:31:53
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Schwimmen, Rennrad fahren, Fitness-Training
Anzahl Trainingseinheiten 1001
Gesamtdistanz 13770.67 km
Gesamtzeit 47.12:21:14
Kalorien 955041 kcal
ActivePoints 43019 kJ/kg
Ø Geschw. 12.08 km/h
Min. Höhe -410 m
Max. Höhe 18235 m
Aufstiegsmeter gesamt 85590 m
Abstiegsmeter gesamt 87451 m




 

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Wo auf der Welt ist wak?

Letzter bekannter Standort:
36.787373 31.375722 nahe Side (Turkey) am 22.04.2014 12:04:00
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Leute in der Nähe


muehli 4.12 km weit weg nahe Tilkiler (Turkey)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Teufelsberg h.u.z. (0) 33.95 Kolonie Klein Machnow (Germany)
track795517613115611346 (1) 43.50 Marathón (Greece)
KLM - Teufelsberg u.z. ~ 31km (0) 31.09 Kolonie Klein Machnow (Germany)
Hermsdorf - Fohnau 26 km (0) 26.11 Waidmannlust (Germany)
Griebnitzsee - Havelrunde (8) 22.98 Kolonie Klein Machnow (Germany)
tunde griebnitz (0) 19.91 Kolonie Klein Machnow (Germany)




 

Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
wak 0.00
 0.00:00:00 0
Tom 2050.79 km weit weg nahe Kolonie Lerchenau (Germany) 70.72
 0.10:50:58 8062
nn_pdm 2244.34 km weit weg nahe Steinstücken (Germany) 0.00
 0.00:00:00 0
Obsidian 2409.02 km weit weg nahe Rethen (Germany) 0.00
 0.00:00:00 0
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




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Monatliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Ballspielen 1 1.66 0.00:20:21 4.89 120
Langlaufen 16 139.11 0.21:04:25 6.60 8309
Radfahren 113 1591.67 4.00:55:51 16.42 48213
Autofahren 19 939.35 0.14:48:33 63.43 0
Fitness-Training 12 10.00 0.07:46:45 1.29 2401
Schlittschuhlaufen 3 10.48 0.02:01:51 5.16 933
Kraftraining 4 0.00 0.02:35:08 0.00 554
Mountainbiken 2 31.49 0.02:42:40 11.62 1658
Spazieren gehen 2 9.45 0.03:34:09 2.65 605
Rennrad fahren 126 3965.77 7.01:54:40 23.34 136448
Rudern 1 24.39 0.02:23:52 10.17 1752
Jogging 518 5799.28 27.17:16:15 8.72 630110
Sightseeing 2 4.76 0.02:19:44 2.04 280
Skifahren 23 252.74 1.00:40:19 10.24 14948
Segelfliegen 1 431.57 0.01:09:36 372.04 0
Spinning 12 276.50 0.11:58:54 23.08 9014
Schwimmen 146 282.44 4.14:48:11 2.55 99689




 

Trainingspläne









 

Fotos



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