GPS-Sport ForenRun.GPS Wishlist / IdeasMessung der Erholungsherzfrequenz
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user_-897618145 25.03.2011 08:45:01 UTC



Hallo,

diese Idee hört sich gut an, was ist daraus geworden?

MfG

starbase64
lomgrower 26.02.2011 16:27:42 UTC

ja - aber

Dies wird im Profisport als einer der wichtigsten Indikatoren benutzt. Um wirklich einen Nutzen zu haben, müssten aber diese Dinge berücksichtigt sein:
- Nach "Stopp" muss der Pulsgurt noch einige Minuten weitergetragen werden und rungps gibt ein signal aus, wenn die Messdauer erreicht wurde.
- Die GPS Daten sind in dieser Phase nicht relevant.
- Das Resultat soll mit dem Training zusammen gespeichert werden.
dorphin 08.01.2011 02:22:03 UTC



Die Erholungsherzfrequenz ist ein sehr guter Indikator für den Trainingszustand. Je höher die Leistungsfähigkeit, desto schneller erholt sich das Herzkreislaufsystem von der vorausgegangenen Belastung. Ich fände es gut wenn RunGPS die Möglichkeit bekäme, die Erholungsfrequenz zu messen und aufzuzeichnen.
Gruß dorphin
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