Run.GPS Community Server - 2019-04-24T14:48:50.000Z nahe Garbeck (Germany)

Überblick

Titel:

2019-04-24T14:48:50.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Garbeck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	35:54	0.84	11:48	0	0	118	84	148
0.50	0.42	20:11	1.25	48:02	0	0	96	72	121

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2019 16:48:00

Dauer:

0.00:56:05

Aktive Zeit:

0.00:06:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.08	0.94	03:31	0	0	117	98	135
0.00:05:00	05:00	0.11	1.28	46:54	0	0	126	114	148
0.00:10:00	05:00	0.05	0.64	33:14	0	0	123	100	138
0.00:15:00	05:00	0.05	0.59	42:27	0	0	121	102	135
0.00:20:00	05:00	0.05	0.54	50:14	0	0	118	114	123
0.00:25:00	05:00	0.08	0.92	05:22	0	0	117	105	132
0.00:30:00	05:00	0.08	0.99	00:54	0	0	106	97	113
0.00:35:00	05:00	0.11	1.28	46:47	0	0	91	76	107
0.00:40:00	05:00	0.05	0.62	36:35	0	0	89	72	114
0.00:45:00	05:00	0.10	1.18	51:02	0	0	95	85	103
0.00:50:00	05:00	0.14	1.73	34:37	0	0	111	101	121
0.00:55:00	01:05	0.03	1.52	39:22	0	0	99	99	100

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2020-02-02T14:36:41.000Z 02.02.2020	3.89	15:25
2019-06-04T17:37:32.000Z 04.06.2019	2.38	25:12
2019-07-11T16:43:14.000Z 11.07.2019	1.92	31:19
26.06.2018	1.02	58:37
Dieses Training	0.98	00:57
2019-07-24T18:15:23.000Z 24.07.2019	0.83	12:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

111.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

148 bpm

Herzeffizienz:

0.15 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:00:32	0.01	275	0
2	00:07	0.00:06:04	0.11	275	0
3	00:34	0.00:06:43	0.13	275	0
4	09:45	0.00:07:28	0.15	275	0
5	08:30	0.00:17:27	0.27	275	0
6	01:32	0.00:26:01	0.35	278	0
7	02:55	0.00:27:42	0.37	282	0
8	01:00	0.00:30:41	0.42	275	0
9	02:22	0.00:31:45	0.44	268	0
10	02:16	0.00:34:24	0.48	252	0
11	01:21	0.00:36:52	0.54	227	0
12	07:50	0.00:38:25	0.57	221	0
13	01:57	0.00:46:26	0.67	290	0
14	00:29	0.00:48:59	0.71	293	0
15	01:54	0.00:49:52	0.74	292	0
16	00:11	0.00:51:57	0.78	292	0
17	00:07	0.00:52:19	0.79	292	0
18	00:32	0.00:54:29	0.87	292	0
19	00:09	0.00:55:03	0.89	292	0
20	00:40	0.00:55:16	0.89	292	0
∑	49:06