Run.GPS Community Server - 2020-02-02T14:36:41.000Z nahe Böhringen (Germany)

Überblick

Titel:

2020-02-02T14:36:41.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Böhringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	159	141	180
0.50	0.41	04:50	5.15	11:39	0	0	137	131	146

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2020 16:19:00

Dauer:

0.00:14:06

Aktive Zeit:

0.00:06:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.05	1.43	41:49	0	0	155	145	166
0.00:02:00	02:00	0.06	1.79	33:31	0	0	167	157	180
0.00:04:00	02:00	0.08	2.31	25:56	0	0	163	157	170
0.00:06:00	02:00	0.08	2.40	25:02	0	0	160	148	170
0.00:08:00	02:00	0.32	9.56	06:16	0	0	136	133	141
0.00:10:00	02:00	0.30	9.13	06:35	0	0	138	133	146
0.00:12:00	02:00	0.03	0.82	13:30	0	0	138	131	144

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:02 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.89	15:25
2019-06-04T17:37:32.000Z 04.06.2019	2.38	25:12
2019-07-11T16:43:14.000Z 11.07.2019	1.92	31:19
26.06.2018	1.02	58:37
2019-04-24T14:48:50.000Z 24.04.2019	0.98	00:57
2019-07-24T18:15:23.000Z 24.07.2019	0.83	12:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

154.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

131 bpm

Max. Herzfrequenz:

182 bpm

Herzeffizienz:

0.42 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:24	0.00	345	0
2	02:16	0.00:02:43	0.07	343	0
3	00:36	0.00:05:19	0.13	344	0
4	00:14	0.00:06:46	0.20	344	0
5	00:14	0.00:07:14	0.22	344	0
6	00:41	0.00:07:46	0.23	344	0
7	00:27	0.00:09:33	0.54	348	0
8	00:59	0.00:13:07	0.90	351	0
∑	06:59