Rennrad fahren "Gev-Wet-Gev 29Km" nahe Rosendahl (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Gev-Wet-Gev 29Km
Sportler: Klaus0612
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rosendahl (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 15:49 18.97 03:10 62 106 137 93 155
5.00 5.00 08:38 34.75 01:44 119 15 143 131 152
10.00 5.00 13:33 22.14 02:43 146 73 141 112 166
15.00 5.00 23:13 12.92 04:39 37 136 145 120 173
20.00 5.00 17:04 17.58 03:25 87 88 142 122 164
25.00 4.74 17:31 16.22 03:42 71 99 144 119 163

Zeit
Datum/Zeit:11.04.2012 14:03:00
Dauer:0.01:35:52
Aktive Zeit:0.01:33:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.30 19.81 03:02 52 62 132 93 148
0.00:10:00 10:00 3.89 23.34 02:34 44 58 144 131 155
0.00:20:00 10:00 4.33 25.99 02:18 91 47 147 132 165
0.00:30:00 10:00 4.15 24.88 02:25 142 37 137 112 166
0.00:40:00 10:00 2.20 13.20 04:33 11 44 141 120 155
0.00:50:00 10:00 1.98 11.87 05:03 27 76 148 122 173
0.01:00:00 10:00 2.10 12.57 04:46 7 73 149 122 165
0.01:10:00 10:00 3.54 21.22 02:50 88 46 139 123 161
0.01:20:00 10:00 3.04 18.24 03:17 67 41 143 119 163
0.01:30:00 05:52 1.21 12.42 04:50 4 43 147 133 162

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.07.2012 22.07 02:43
Gevelsberger Köpfe 21Km 17.05.2012 20.54 02:55
Gev-Wet-Gev 29Km 19.05.2012 20.12 02:59
26.04.2015 20.07 02:59
19.04.2015 19.55 03:04
02.05.2015 19.07 03:09
Gev-Wet-Gev 29Km 13.04.2012 18.64 03:13
Dieses Training 18.61 03:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1487 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.2 bpm
Min. Herzfrequenz:92 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:2.14 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 02:28 0.00:44:56 17.39 156 0
02:28

Höhe
Min. Höhe:134 m
Max. Höhe:320 m
Aufstieg (GPS):524 m
Abstieg (GPS):530 m
Aufstieg (Topo):573 m
Abstieg (Topo):573 m

Weitere Informationen
Route: Gev-Wet-Gev 29Km
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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