Run.GPS Community Server - Hel van Fennel nahe Sweikhuizen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Hel van Fennel

Sportler:

ekerstges

Sportart:

Jogging

Ort:

Sweikhuizen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:04	11.92	05:02	5	30	0	0	0
2.00	2.00	09:43	12.35	04:52	19	23	0	0	0
4.00	2.00	10:02	11.96	05:01	18	35	0	0	0
6.00	2.00	10:33	11.37	05:17	24	31	0	0	0
8.00	2.00	12:02	9.97	06:01	16	11	0	0	0
10.00	2.00	10:10	11.80	05:05	32	22	0	0	0
12.00	2.00	10:14	11.73	05:07	27	16	0	0	0
14.00	2.00	11:40	10.29	05:50	13	59	0	0	0
16.00	2.00	10:10	11.80	05:05	52	9	0	0	0
18.00	2.00	10:02	11.96	05:01	27	3	0	0	0
20.00	0.17	01:11	8.67	06:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2013 09:47:00

Dauer:

0.01:45:56

Aktive Zeit:

0.01:45:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.01	12.08	04:58	5	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.06	12.38	04:51	19	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.00	12.00	05:00	18	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.86	11.14	05:23	23	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.55	9.30	06:27	14	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.97	11.82	05:05	12	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.04	12.25	04:54	40	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.76	10.56	05:41	5	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.77	10.64	05:38	15	24	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.05	12.29	04:53	55	4	0	0	0
0.01:40:00	05:56	1.10	11.08	05:25	11	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.02.2015	14.95	04:01
12.11.2012	12.19	04:55
20.05.2013	11.43	05:15
Dieses Training	11.42	05:15
14.10.2012	11.40	05:16
04.03.2012	11.40	05:16
Den Driesch Loop 07.10.2012	11.39	05:16
17.10.2011	11.39	05:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2080 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	203
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,17 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	98 m
Max. Höhe:	181 m
Aufstieg (GPS):	229 m
Abstieg (GPS):	221 m
Aufstieg (Topo):	228 m
Abstieg (Topo):	231 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Hel van Fennel" nahe Sweikhuizen (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)